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18:00 - 19:00Fit mit effective
18:20 - 19:20Special siehe Aushang
19:00 - 19:15Stretch
Das war heute schon:
10:30Rücken Plus
09:15Indoor Cycling
geöffnet
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Wussten Sie schon...
...dass es nicht auf das Gewicht der Hanteln ankommt?

Spielen Sie nicht mit Ihrer Gesundheit. Nehmen Sie lieber leichtere Gewichte - gerade als Neueinsteiger - und wiederholen die Übungen dafür häufiger.

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